Мне наплевали в душу че делать. Два человека которым я доверял забили фиг на меня.

Мне наплевали в душу че делать. Два человека которым я доверял забили фиг на меня.

Пережить такую ситуацию может быть очень сложно и больно, но есть несколько способов справиться с этим:

1. Позвольте себе пройти через эмоции: Разрешите себе испытать гнев, печаль, разочарование или любые другие эмоции, которые возникают в результате такой ситуации. Позволить себе выразить эти эмоции поможет вам начать их преодолевать.
2. Обратитесь к поддержке: Попробуйте найти других людей, которым можно доверять и которые могут поддержать вас в этот трудный период. Это могут быть друзья, семья, психолог или группа поддержки.
3. Поставьте себя на первое место: Сосредоточьтесь на своем благополучии и самоуважении. Заботьтесь о себе, занимайтесь хобби, здоровым образом жизни и уделяйте время саморазвитию.
4. Примите ситуацию: Понимание того, что люди могут измениться и разочаровать, может помочь вам принять ситуацию и двигаться дальше. Помните, что это не отражает вашу ценность как личности.
5. Не зацикливайтесь на прошлом: Позвольте себе отпустить обиду и горечь, связанные с этой ситуацией. Сосредоточьтесь на будущем и на том, как вы можете создать новые отношения и возможности.
6. Прощение: Попробуйте простить этих людей, не для них, а для себя. Прощение поможет вам освободиться от негативных эмоций и двигаться вперед.
7. Ищите новые возможности: Постепенно начинайте строить новые отношения и находить новых людей, которым можно доверять. Не забывайте, что в мире существует множество потенциальных друзей и поддержки.

Важно помнить, что каждый процесс восстановления индивидуален, и может потребоваться время, чтобы пройти через этот период. Будьте терпеливы с собой и дайте себе возможность зажить и найти новое счастье.