Школота, оцените мою силуху!
-
Обучение воинский учет Полный комплекс для организации дистанционного обучения mgutu.ru
Содержимое статьи:
Физические характеристики:
- Рост: 165 см
- Вес: 70 кг
Упражнения: - Отжимания: 100 раз
- Подтягивания: 8-10 раз
- Жим лежа (на один раз): 85 кг
- Становая тяга: 110 кг
- Приседания: 150 кг (раньше, когда был пухлым)
