Реально ли уменьшить степень продольного плоскостопия?. Полностью убрать, насколько я знаю, невозможно.

Реально ли уменьшить степень продольного плоскостопия?. Полностью убрать, насколько я знаю, невозможно.

Да, реально уменьшить степень продольного плоскостопия. Однако, степень плоскостопия зависит от различных факторов, включая наследственность, возраст, обувь и физическую активность.

Существуют различные методы и упражнения, которые могут помочь уменьшить степень плоскостопия. Например, укрепление мышц стопы и голени, использование ортопедической обуви или стелек, а также правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе и беге.

Однако, важно понимать, что уменьшение степени плоскостопия может потребовать времени и постоянного ухода за стопами. Кроме того, в некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста, такого как ортопед или физиотерапевт, для разработки индивидуального плана лечения и рекомендаций.